[煎脆皮雞扒配洋蔥汁 | 在家做一個仿大家樂洋蔥汁雞扒早餐的加料版 ]

我很喜歡吃煎雞扒,可惜在街外的煎雞扒很多時都不會有脆皮的,所以我特別喜歡在家做煎雞扒,因為我每次都要煎到外皮香脆才收手。這次除了分享煎雞扒外,還配上一個簡易港式洋蔥汁做法,無論配飯或意粉也很好吃,但我今次就做了一份中西合璧早餐,靈感是來自大家樂的煎雞扒早餐,所以配上了煎蘿蔔糕、另外還有火腿、腸仔、太陽蛋、蕃茄和羅馬生菜,在家做菜自己喜愛加什麼配料都可以,有時我還會加入煎午餐肉、茄汁豆或牛油粟米等等。

要在家中煎出脆皮雞扒其實不難,詳細做法看看短片,短片連結已貼在留言區。

煎雞扒材料:

雞扒1塊

鹽適量

黑椒適量

洋蔥汁材料:

洋蔥1/4個

無鹽牛油1塊 約15g

茄汁2湯匙 約24g

雞湯1/2飯碗 約150g

糖 1/2匙 約3G

生粉水 適量

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[新鮮海鮮鍋-赤米蝦能長這麼大?🤔]

很久沒吃海鮮鍋,因之前很少外出到街市揀海鮮,這次一次過吃返夠本😋。大家看到巨形版的「赤米蝦」嗎?其實這個大隻又很像赤米的傢火叫京蝦,吃下和赤米同様鮮甜也比較多肉,見到可不要錯過。另外想介紹的是日本白貝,肉質大塊也非常鮮甜。經常出現在我海鮮鍋中的班馬賴尿蝦是鮮甜之最,吃任何海鮮鍋或邊爐我也很愛加入這個傢火,甜得像加了少許糖一樣,味道本身很好吃外亦能給整個鍋底提鮮,缺點就是肉的水份高,使肉質吃下較軟身,並不像其他蝦般爽口彈牙,所以並不是人人都喜愛。紀錄一吓這次的街市海鮮價:

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京蝦一斤 HKD208(這次買了半斤)

班馬賴尿蝦1隻 HKD110

日本白貝5隻 HKD60

日本花螺6隻 HKD70

鮑魚8隻 HKD50

花甲1兜 HKD30

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吃蒸煮海鮮鍋和打邊爐不同,因為水份比較小所以每次加入海鮮煮都要加蓋。除了注意煮的時間外,基本上沒有什麼技巧可言,首先準備1個大蕃茄切片,加2片薑(為驅寒用,如不怕寒涼不用加),再加1飯碗水(不用加鹽),然後開中大火煮滾,先加入班馬賴尿蝦煮4分鐘,然後加入日本白貝和部份花甲煮多2分鐘,之後先吃這個組合打頭陣,然後再跟自己心情慢慢煮慢慢吃,吃完所有海鮮到最後一定要喝這個天然海鮮蕃茄湯,大滿足!

[自家醃製燒烤食物 | BBQ食物DIY]

BBQ雞翼篇👉🏻 https://youtu.be/jHb5CSInQhs

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BBQ肉類篇👉🏻 https://youtu.be/Ng8ROMjp1mE

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BBQ蔬菜和海鮮篇👉🏻 https://youtu.be/lFe35pZCt3I

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在上年12月和朋友去了一次BBQ,沒想到做完這些BBQ食譜後疫症又再來了。不過這些食譜大部份其實在家中用焗爐或氣炸也很適合,又或者大家等到疫症過後再約BBQ,希望疫症快些走🙏🏻 説回BBQ,除了腸、丸和麵包外,其他食物我都喜歡自己準備或醃製的,這次準備了16款食物,有13款都是自己醃製的,希望大家會喜歡這13個食譜😁

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是次BBQ食物如下:

1,迷选香檸檬雞翼

2,醉男混醬雞翼

3,鮮磨胡椒雞翼

4,玫瑰南乳雞翼

5,燒斧頭牛扒

6,泰式豬頸肉

7,孜然羊架

8,地中海什菜串燒

9,芝士什菌包

10,煙肉椰菜包

11,檸檬辣椒馬友

12,啤酒蜆

13,蒜蓉牛油海中蝦

14,蜜糖腸+雞肉腸+紅腸

15,什丸

16,蜜糖麵包

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以上食物食譜已分成3條短片上載到我的YouTube頻道,大家有興趣請去看看。